テニス肘(肘の痛み) 

2018年2月26日

瑞江でテニス肘・肘の痛みでお悩みの方は江戸川区東瑞江のこみやま整体院の炭酸インパルス療法をお試し下さい。



瑞江駅徒歩5分「こみやま整体院」の基本情報
施設名称:こみやま整体院

所在地:東京都江戸川区東瑞江3-55-6

電話番号: 03-6337-2121

交通アクセス: 都営新宿線瑞江駅から徒歩5分 












こんな症状でお困りでないですか?
・テニスのバックハンドでレシーブすると痛い。
・物をつかんで持ち上げると肘周りが痛い。
・タオルをしぼると肘が痛い。
・ビンの蓋やドアノブを回すと痛くて回せない。
・事務作業でキーボードを打ってると痛くてつらい。
・洗濯物を干す時に肘がビックと痛む。
・就寝中に寝返りをするときに肘が布団や床に当ると痛みで起きてしまう。


テニス肘(親指側の痛み) 肘の痛み
テニス肘(上腕骨外側上顆炎)の原因は?
原因は手(前腕)の伸筋群(特に短橈側手根伸筋)指を伸ばす筋肉に強い負荷がかかったり、

弱い負荷が繰り返しかかった使い過ぎによる筋肉・関節包・腱・骨の付着部の部分断裂や炎症で腱鞘炎と言われます。

テニス肘とは上腕骨外側上顆炎といわれ特にテニスの初心者に多く見られ、バックハンドで手首が手背側に向き過ぎたまま繰り返しボールを打ち返したりするとに負荷がかかり炎症が出て痛みがでます。

痛みが出る場所は、手のひらを天井に向けた時に親指側の肘の周辺から手首に向かった前腕の半分くらいの位置に多く見られます。

テニスプレイヤー以外にも手首や肘の曲げ伸ばしをする、中年以降の女性に多いとされますが、産後のママさんも子供を抱っこしたりする時間が長いので意外と多いです



野球肘(上腕骨内側上顆炎)の原因は?
野球肘、ゴルフ肘、柔道肘などと言われ、テニス肘の逆側で原因は手(前腕)の屈筋群、指を曲げる、手首を曲げて引く動作の筋肉に強い負荷がかかったり、

弱い負荷が繰り返しかかった使い過ぎによる筋肉・関節包・腱・骨の付着部の部分断裂や炎症で腱鞘炎と言われます。

痛みが出る場所は、手のひらを天井に向けた時に小指側の肘の周辺から手首に向かった前腕の半分くらいの位置に多く見られます。

テニス肘よりは頻度は少ないとされています。

テスト法
・中指伸展テスト
肘を90°曲げて手首・指を天井側に反って力を入れる
反対の手で抵抗をかけて中指を床方向に下げた時に痛みを生じます。


・Thomsenテスト
肘を90°曲げて手をぐうにして握り手首を天井側に反って力を入れる
反対の手で抵抗をかけて手首を床方向に下げた時に痛みを生じます。


治療期間
筋肉の負傷具合、炎症の度合いや場所により人それぞれなので何とも言えないところですが、

治り方としては手首から肘に向かっていくと手首側は治りが早く、肘の骨の近くに行くほど治るまでに時間がかかることが多いです。

日常生活を送るのに手を使いながらの治療になるためサポーターやバンドで炎症を引くのを待つ感じになるため時間がかかります。

押した感じや抵抗をかけた時の痛みが
肘近くのだと6か月
肘の下側15cm位で3か月
なんてこともあります。

治療法
あまりひどい場合や固定をしても大丈夫な方は
・指から肘までのギブス固定で安静にし4~8週間の場合もあります
・テニス肘用のバンドの装着
・ステロイドや局所麻酔などの注射
・慢性期になったものは温熱療法
・ストレッチと筋力強化
などがあります。


施術の流れ動画
※動画を再生しますと音声が流れますのでご注意ください

こみやま整体院の炭酸インパルス療法を受けるメリット
なかなか痛みが改善しない肘の痛みはもしかしたら首や肩の筋膜のつっぱりかもしれません?

こみやま整骨院では全身の筋膜の調整をしていきますので今まで治療は受けてきたけどなかなか改善しないという方は1度炭酸インパルス療法を試してみてください。

炭酸整体で使用する高濃度炭酸ミストで血流を促進し

インパルス療法で使用しているテクノリンク社製の特許のエムキューブ波が表面の皮膚から

10~15cmの奥の組織までほかの治療院ではやっていない手にはめたグローブで、頭~足先まで全身に流すことで、

普通のマッサージ、ストレッチでは届かない奥の奥まで電気を流しアプローチすることで筋肉の柔軟性を取り戻し、

土台である骨盤の位置を正しくし、症状が出ている所だけではなく、負荷がかかって根本的な原因になっている場所を調整し改善していくことで痛み、

シビレが軽減し、さらに身体の使い方が良くなっていきます。

ぜひ1度お試しください。











あなたがもしお身体のお悩みを改善したいなぁ~と思ったら
ぜひ一度こみやま整体院の炭酸インパルス療法・リンパジュエリスト「フェイシャル」を使った施術をお試しください。
こみやま整体院は日本炭酸整体協会・インパルス療法の認定院、江戸川区瑞江で唯一1院の整体院です。
「炭酸整体は商標登録もされております。」

患者様には
筋肉のツッパリ感が改善された
関節の可動域が上がって肩や膝が楽に曲がるようになった
体がこんなに軽いことに気付きました
などの声を頂いています。

お身体でお悩みがございましたら少しでもお役に立てればと思っていますので
お気軽にご連絡ください。

キャンペーン情報
なるべく早く痛みを解消してもらいたいとの思いで

初回限定の割引きをさせて頂いていますので少しでもお身体の調子が悪いなぁと
思うことがございましたらお電話お待ちしております。

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併設のこみやま整骨院では
交通事故の患者様は自賠責保険をお使い頂ければ窓口金なしで施術させて頂きますので
詳しくお知りになりたい方は気軽にお問合せ下さい(過失割合が0%の場合)

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当院では施術の最後に家で簡単にできる正しい姿勢と
ストレッチをお伝えしています。

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         ※日曜、祝日、水、土曜の午後はお休みとさせていただきます。

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あなたのお越しを笑顔でお待ちしております。

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