腰痛,ぎっくり腰

現在通常営業中

手洗い、うがい、消毒、除菌、換気を心がけています。

院内は酸化チタンでコーティング【光触媒で有害物質を分解、不活性化し空間浄化】

消毒はエタノール、次亜塩素酸水を使用しています。

完全予約で時間にゆとりを持ち、密集が無い環境で、常に換気。

お体の痛み、不調の際はお気軽にお問い合わせください。

• 今日急に腰が痛くなって歩く事がつらい。
• 長く立っていると腰～足に痛み、シビレが出る。
• 椅子から立ち上がろうとしたら急に腰が痛くなった。
• 重いものを持ち上げた時に「グキッ」と。
• 腰が慢性的に痛く、ぎっくり腰がくせになっている気がする。
• 痛みは治まってきたけど、また痛みが出そうで怖くて不安。

もし上記のようなお悩みを抱えていて痛みやシビレを改善したい方はお任せ下さい！

こみやま整体院があなたの痛み、シビレの最後の砦になります！

ぎっくり腰とよく聞きますがぎっくり腰とは関節、筋肉、靭帯に負荷がかかって痛みがでる症状の総称で正式には急性腰痛症と言います。

• 重いものを持ちあげようとして急に腰が痛くなった。
• くしゃみをして腰が痛くなって動けなくなった。
• 腰を曲げて体を捻じったら痛くなった。
• 椅子から立ち上がろうとしたら痛くなった。

などちょっとしたことで痛めてしまいます。

1. 痛み止めののみ薬
2. 痛み止めの注射
3. 湿布
4. コルセット

などでコルセットをして安静にしていて下さい。と言われたり湿布を出されて様子をみて下さいと言われることも多いです。

なぜぎっくり腰になるのか、痛みの原因はどこから来るのか、根本的な原因を治療してあげないと、その時は痛みが取れてもまたすぐに痛みが出てしまうことも多いです。

姿勢、動作などの環境による強い負荷がかかって椎間板を痛めてしまうもの、

靭帯、筋肉などの組織が血流不足で縮んで悪影響を与えてしまうなどがあります。
でもそれだけでしょうか？

痛みが出る前に疲労感、おもだるさはなかったでしょうか？
痛みが出てからではなく、ギックリ腰、腰痛が出ない身体作りをしてみてはいかがでしょうか？

そのためには姿勢、筋肉、靭帯の柔軟性を出すことが必要です。
ゆがんだ体は、筋肉のバランスがみだれ、筋肉が縮んだり伸ばされたりして起ります。

瑞江のこみやま整体院では立ち方、座り方、歩き方、寝かたなどのセルフケアもお教えいたします。